（供稿：贺清文、唐可欣）当成长的细碎情绪被认真记录，当内心的困惑与迷茫被温柔拆解，每一页手写的感悟，都是属于青春最珍贵的心理成长印记。

成长从来不是一帆风顺的坦途，我们会在学业压力中焦虑，在人际交往中迷茫，在自我认知中徘徊。每一次落笔，都是与自己的深度和解；每一页记录，都是青春最珍贵的成长印记。不必畏惧迷茫，无需隐藏情绪，拿起笔，写下你的心路历程，定格你的成长瞬间。

第三届《心理成长记录手册》大赛，期待每一位25级同学用真心赴约，以笔墨为舟，载心灵远航，在记录中遇见更好的自己，共筑阳光健康的校园心理氛围！