“鼓动心弦·节奏疗愈”活动 助力学生心理健康
作 者:管理员 来源:本站 日 期:2025/5/16 18:11:10 人 气:
(撰稿:邓广艳)5月15日,湖南应用技术学院设计艺术学院在公共艺术中心大楼举办了一场别开生面的“鼓动心弦・节奏疗愈”非洲鼓团体心理疗愈活动。本次活动吸引了40多名学生自主报名参与,为学生们带来了一场独特的心灵放松之旅。
活动开始,陈紫依老师为参与者演示了基础节奏型,带领大家开启节奏初体验,让学生们初步感受非洲鼓的魅力。在“情绪节奏圈”环节,学生们用鼓声表达愤怒、喜悦等各种情绪,其他同学猜测并展开讨论,为情绪找到了新的出口。团体即兴创作环节中,学生们分声部演奏复合节奏,在倾听与配合中,团队协作能力和归属感得到了增强。活动最后,在冥想收尾环节,学生们闭眼轻抚鼓面,感受振动与呼吸同步,让身心得到了深度放松。
本次活动旨在通过节奏训练提升学生专注力、缓解负面情绪,同时让学生体验非语言表达的情感释放方式。活动是学院关注学生心理健康、创新教育形式的重要举措。未来设计艺术学院还将继续举办类似活动,为学生的身心健康保驾护航。



