拒绝大学生焦虑，焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待和希望。过度焦虑会抑制人的认识功能，解决问题的能力，大学生们由于学业.就业.生活等等，都存在一定程度的焦虑，影响学业和生活方方面面，因此缓解焦虑尤为重要。

响应号召，设计艺术学院宏设青年志愿服务队于2023年4月1日组织开展“与爱同行，拒绝焦虑”暖心志愿者服务活动。共计三名宏设志愿者参与，下午17：30在湖南应用技术学院西校区二食堂门口，展开了提前准备好的背景板，热情呼吁路过同学积极参加本次活动，将自己近期对四六级考试、考研、考教资等方面的焦虑写到焦虑卡片上，并贴在展示板上，然后可以从箱子取得鼓励卡片。本次活动了解了大部分同学的焦虑，同学们也收到了相应的鼓励,获得好心情。

通过此次“与爱同行，拒绝焦虑”缓解了同学们的日常生活、学习上的焦虑，引导大学生合理发泄心理负能的效果。